A modalidade nasceu nos Estados Unidos, inspirados nas coreografias das divas do POP, como Beyoncé, Christina Aguilera, Madonna, Britney Spears… e entre outras celebridades.
O Stiletto é uma dança, sobretudo, para desenvolver e incitar a construção de uma identidade, não é uma dança tão fechada, que possui um sistema tão formal, tipo o balé. É uma dança onde cada pessoa coloca sua cara, desenvolve estilo e movimento no seu corpo. Além de postura e equilíbrio, o Stiletto consegue despertar a sensualidade que está dentro de cada mulher, inclui passos cheios de atitude, com passadas largas e rebolados.
Stiletto dance é associado ao sapato, que leva o mesmo nome, e surgiu na década de 90, na Broadway Dance Center, em Nova York, por Dana Foglia. A característica principal do Stiletto é herdada da liberdade de performance das danças de rua da época. Quem trouxe para o Brasil foi a bailarina e coreografa Mariana Vivas. Esse estilo se propagou pelo charmoso detalhe de unir a dança urbana com o sexy salto alto, que há anos já eram utilizados em classes de jazz.
O termo Stiletto nascido na Itália nos anos 50 da palavra 'stilo' (significa punhal ou faca, referindo-se a seu calcanhar extremamente fino e alongado), denomina-se salto agulha. Seu uso em calçados apareceu pela primeira vez no 'New stadesman' (revista de 1959). Décadas depois Stiletto ainda são os sapatos mais sexy e glamoroso, símbolo de elegância.
Stiletto dance vem da definição de dançar usando salto agulha. Gênero de dança solo inspirado nas rotinas de performance vistos nas músicas pop e hip-hop, sua técnica deriva de uma ampla gama de estilos de dança, caracterizada por trabalhar os pés, baseando se no jazz, dança de salão, danças latinas, danças de boates noturnas e linguagem corporal proveniente de dança contemporânea.
Na modalidade Stiletto a um trabalho muscular intenso em todo o corpo, a técnica deixa bumbum, pernas e panturrilhas bem definidas e marca bastante a cintura. Esta dança exige esforço do corpo, em uma aula com duração de 1 hora, é possível queimar até 600 calorias.
Executada com movimentos cheios de energia, intensidade, e precisão, Stiletto dance proporciona uma boa atividade física, ativa o sistema cardiovascular, melhora postura, desenvolve a coordenação motora e aumenta a resistência muscular, principalmente nas pernas e bumbum.
Um dos aspectos mais interessantes da chamada dança Stiletto é seu caráter eclético. Ela tomou emprestada e incorporou elementos de muitas outras formas e técnicas de dança, e adaptou para serem feitas no salto agulha (salto alto). É uma atividade corporal que promove o desenvolvimento da força, flexibilidade e consequente domínio do movimento do corpo. Cada aula consiste de aquecimento, fundamentos técnicos da dança, exercícios de flexibilidade, força e equilíbrio, seguidos de sequências coreográficas.
Stiletto dance foi formado através da necessidade de bailarinos profissionais aprenderem a dançar de salto alto, geralmente os saltos finos e longos (Stiletto) influenciados pela moda, para apresentações de shows, clipes e comerciais de celebridades. Vamos voltar um pouco no tempo para encontrar a raiz do estilo Stiletto. O ponto de partida é o LOCKING, década de 60, estilo comum do FUNK e STREET DANCE ou HIP-HOP, seus movimentos se concentravam nas mãos, com precisão e forma direta. Em seguida veio à versão gay do LOCKING, o WACKING, com movimentos soltos, energéticos e cheios de charme, criado pela comunidade gay e ficou tão popular que muitos famosos e grupos de dança aderiram ao estilo.
Na década de 80, depois dos movimentos livres e estilosos usando os braços, chega diretamente dos clubes gays dos Estados Unidos o VOLGUE para refinar e dar um toque clássico aos movimentos com linguagem corporal e performance no chão. Estilo mundial famoso na época, apresentado pela rainha do POP Madonna, com a música que leva o mesmo nome da dança. Misturando tudo isso, colocando um salto alto, nasce o Stiletto dance, em sua forma original, o que a diferencia de outros estilos, porém atualmente sofre grandes influências de estilos contemporâneos.
Como o Stiletto pode ter influências do voguing, jazz, hip hop, e de outras danças, cada professor utiliza técnicas de sua preferência e estudo.
O icone do stiletto dance é a cantora Beyoncé que foi responsável por popularizar essa dança. Aqui no Brasil temos a Anitta. Trabalhando tanto o corpo quanto a autoestima dos praticantes, stiletto queima muita caloria dependendo da intensidade da aula. É uma ótima modalidade para ficar estilosa e tonificar o corpo. Para quem não tem muita prática na hora de usar um salto, não deve se preocupar porque as aulas começam com aqueles mais baixos. É recomendado que comece num salto de até sete centímetros para só depois, com o corpo mais preparado, as pernas mais fortes, principalmente por conta dos joelhos, ir para um salto mais alto.
Em pouco tempo podemos ver a diferença no tônus muscular das pernas até dos braços porque são feitos vários exercícios e movimentos.
O Stiletto é uma dança, sobretudo, para desenvolver e incitar a construção de uma identidade, não é uma dança tão fechada, que possui um sistema tão formal, tipo o balé. É uma dança onde cada pessoa coloca sua cara, desenvolve estilo e movimento no seu corpo. Além de postura e equilíbrio, o Stiletto consegue despertar a sensualidade que está dentro de cada mulher, inclui passos cheios de atitude, com passadas largas e rebolados.
Stiletto dance é associado ao sapato, que leva o mesmo nome, e surgiu na década de 90, na Broadway Dance Center, em Nova York, por Dana Foglia. A característica principal do Stiletto é herdada da liberdade de performance das danças de rua da época. Quem trouxe para o Brasil foi a bailarina e coreografa Mariana Vivas. Esse estilo se propagou pelo charmoso detalhe de unir a dança urbana com o sexy salto alto, que há anos já eram utilizados em classes de jazz.
O termo Stiletto nascido na Itália nos anos 50 da palavra 'stilo' (significa punhal ou faca, referindo-se a seu calcanhar extremamente fino e alongado), denomina-se salto agulha. Seu uso em calçados apareceu pela primeira vez no 'New stadesman' (revista de 1959). Décadas depois Stiletto ainda são os sapatos mais sexy e glamoroso, símbolo de elegância.
Stiletto dance vem da definição de dançar usando salto agulha. Gênero de dança solo inspirado nas rotinas de performance vistos nas músicas pop e hip-hop, sua técnica deriva de uma ampla gama de estilos de dança, caracterizada por trabalhar os pés, baseando se no jazz, dança de salão, danças latinas, danças de boates noturnas e linguagem corporal proveniente de dança contemporânea.
Na modalidade Stiletto a um trabalho muscular intenso em todo o corpo, a técnica deixa bumbum, pernas e panturrilhas bem definidas e marca bastante a cintura. Esta dança exige esforço do corpo, em uma aula com duração de 1 hora, é possível queimar até 600 calorias.
Executada com movimentos cheios de energia, intensidade, e precisão, Stiletto dance proporciona uma boa atividade física, ativa o sistema cardiovascular, melhora postura, desenvolve a coordenação motora e aumenta a resistência muscular, principalmente nas pernas e bumbum.
Um dos aspectos mais interessantes da chamada dança Stiletto é seu caráter eclético. Ela tomou emprestada e incorporou elementos de muitas outras formas e técnicas de dança, e adaptou para serem feitas no salto agulha (salto alto). É uma atividade corporal que promove o desenvolvimento da força, flexibilidade e consequente domínio do movimento do corpo. Cada aula consiste de aquecimento, fundamentos técnicos da dança, exercícios de flexibilidade, força e equilíbrio, seguidos de sequências coreográficas.
Stiletto dance foi formado através da necessidade de bailarinos profissionais aprenderem a dançar de salto alto, geralmente os saltos finos e longos (Stiletto) influenciados pela moda, para apresentações de shows, clipes e comerciais de celebridades. Vamos voltar um pouco no tempo para encontrar a raiz do estilo Stiletto. O ponto de partida é o LOCKING, década de 60, estilo comum do FUNK e STREET DANCE ou HIP-HOP, seus movimentos se concentravam nas mãos, com precisão e forma direta. Em seguida veio à versão gay do LOCKING, o WACKING, com movimentos soltos, energéticos e cheios de charme, criado pela comunidade gay e ficou tão popular que muitos famosos e grupos de dança aderiram ao estilo.
Na década de 80, depois dos movimentos livres e estilosos usando os braços, chega diretamente dos clubes gays dos Estados Unidos o VOLGUE para refinar e dar um toque clássico aos movimentos com linguagem corporal e performance no chão. Estilo mundial famoso na época, apresentado pela rainha do POP Madonna, com a música que leva o mesmo nome da dança. Misturando tudo isso, colocando um salto alto, nasce o Stiletto dance, em sua forma original, o que a diferencia de outros estilos, porém atualmente sofre grandes influências de estilos contemporâneos.
Como o Stiletto pode ter influências do voguing, jazz, hip hop, e de outras danças, cada professor utiliza técnicas de sua preferência e estudo.
O icone do stiletto dance é a cantora Beyoncé que foi responsável por popularizar essa dança. Aqui no Brasil temos a Anitta. Trabalhando tanto o corpo quanto a autoestima dos praticantes, stiletto queima muita caloria dependendo da intensidade da aula. É uma ótima modalidade para ficar estilosa e tonificar o corpo. Para quem não tem muita prática na hora de usar um salto, não deve se preocupar porque as aulas começam com aqueles mais baixos. É recomendado que comece num salto de até sete centímetros para só depois, com o corpo mais preparado, as pernas mais fortes, principalmente por conta dos joelhos, ir para um salto mais alto.
Em pouco tempo podemos ver a diferença no tônus muscular das pernas até dos braços porque são feitos vários exercícios e movimentos.
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